近日，有话题称观看视频开倍速可能伤害大脑，引发关注。专家指出，长期高速接收信息会削弱深度思考与持续注意力，让大脑形成“浅层认知模式”，影响记忆、理解和情绪调节。研究显示，老年人对倍速更敏感，但年轻人大脑也有极限。减少倍速、适当休息并进行专注力训练，有助恢复大脑处理能力。