大雪吃三宝是指哪三宝

大雪节气将至，老话常说“大雪吃三宝，不往医院跑”。这“三宝”指的是山药、羊肉和萝卜，都是应季温补的家常食材。山药健脾润肺，羊肉暖身补气血，萝卜消食解腻，适合寒冬调养身体。